Preparar o leite

A partir do 5º mês poderá preparar você mesma o leite para o biberão. Por razões de segurança os pediatras desaconselham a preparação de refeições com leite de vaca para lactentes muito jovens.

Os lactentes que forem alimentados com leite de vaca preparado pela mãe recebem menos vitaminas e outros nutrientes essenciais do que aqueles que são amamentados ou alimentados com leites artificiais. Para suprir as necessidades do bebé deverá administrar-lhe diariamente suplementos vitamínicos e minerais.

Quando os bebés não toleram leite de vaca?

Podem surgir problemas se o seu bebé não tolerar o leite de vaca ou leites artificiais preparados com base neste. É possível que vomite esse leite, que lhe provoque diarreias, que não ganhe peso ou que fique com erupções cutâneas.

Para essas crianças existe como alternativa alimentar um leite à base de soja (com elevado teor proteico) ou outras dietas especialmente concebidas para lactentes. Se suspeita que o seu filho não tolera o leite de vaca, fale com o pediatra. Este indicar-lhe-á o tipo de alimentação mais indicado para o bebé.

Como preparar o leite adaptado

Ao preparar o leite artificial é importante que leia atentamente e siga as instruções de preparação da embalagem. Seja muito rigorosa no que diz respeito à observância das seguintes regras de higiene. A verdade é que os bebés ainda não estão habituados aos germes!

Quando utilizar um leite em pó, não se esqueça que as suas mãos e a colher medidora deverão estar absolutamente limpas. Para além disso, também não deverá voltar a guardar a colher medidora na embalagem, sob pena de poderem ser transportados germes existentes na sua mão para o interior da embalagem.

No que diz respeito às quantidade de leite em pó a utilizar, por favor siga escrupulosamente as indicações da embalagem. É muito importante que utilize sempre e apenas a colher específica de determinado tipo de leite em pó. Se puser maior quantidade de leite em pó do que a indicada, o leite ficará demasiado concentrado e isso poderá prejudicar o bebé, do mesmo modo que se o resultado ficar menos concentrado do que o previsto, o seu bebé não estará a receber todos os nutrientes que devia.

Quatro regras a respeitar

Nunca encher a colher medidora acima da medida.

Não pressionar o leite em pó na colher para caber mais.

Passe as costas de uma faca limpa sobre a colher medidora para tirar um eventual excesso de pó.

A quantidade de colheres utilizada na preparação deverá corresponder exatamente à indicada na embalagem.

Temperatura

O leite no biberão deverá estar no máximo a 37º C. Antes de o dar ao bebé, experimente sempre para ver se não está demasiado quente. Deite algumas gotas para a superfície interior do seu pulso. O leite deverá estar morno e não quente. De resto, muitos bebés também gostam do leite à temperatura ambiente, o que não lhes fará mal nenhum.
Nunca aqueça um biberão no micro-ondas!

De que quantidade de leite precisa o bebé?

É frequente ouvir-se as jovens mães dizer “Desde que alimento o bebé com o biberão, ao menos sei sempre quanto leite ele bebe.” Não há dúvida que isso é verdade, mas verdade é também que ninguém sabe ao certo qual a quantidade exata que cada criança deverá beber a não ser ela própria! Em princípio a criança irá beber a quantidade que achar necessária, independentemente do que a embalagem possa indicar.

Sobretudo nos primeiros 6 meses há grandes diferenças de bebé para bebé. Só quando sobra um restinho no biberão é que poderá ter a certeza de que a criança ficou saciada. Se o biberão ficou vazio, pode sempre pensar-se que a criança teria bebido mais um pouco se houvesse. Quaisquer restos deverão ser eliminados, nunca deverão ser reaquecidos e reutilizados. Nunca deverá tentar forçar a criança a beber mais do que aquilo que ela tiver vontade naquele momento.

A água

Para preparar o biberão utilize exclusivamente água fervida recentemente, que deverá deixar arrefecer pelo menos até aos 50º C. Teor de nitratos: Com uma tira própria que poderá comprar na farmácia, deverá medir o teor de nitratos da água. Poderá também informar-se acerca disso junto dos serviços da câmara municipal que lhe fornecem a água. Os nitratos não devem exceder 50 mg nitratos/litro.

A água deve ser fervida, mas nunca deve ferver mais de uma vez a mesma água. O teor de nitratos que eventualmente existisse na água ver-se-ia assim aumentado. Caso utilize água engarrafada para fazer o biberão por a sua água da torneira conter demasiados nitratos, deverá ter em atenção que estas não possuam níveis de sais minerais demasiado elevados.

Caso disponha de um sistema para filtrar a água em sua casa, não deverá usar dessa água para o biberão, pois contém sódio em quantidades que podem ser prejudiciais para a criança.
Caso o seu filho precise de beber mais alguma coisa para além do leite, dê-lhe água fervida e arrefecida para saciar a sede.

Preparar o leite adaptado para sair

Regra geral, deverá sempre preparar o biberão imediatamente antes da refeição. Em climas quentes e húmidos, os germes multiplicam-se rapidamente em comida já preparada há algum tempo. Se fizer um passeio mais demorado com o bebé, nunca deverá levar consigo um biberão já pronto e mantido quente numa mala térmica.
Em vez disso, leve consigo uma garrafa térmica com água fervida e a porção de leite em pó necessária, com as quais poderá preparar o biberão a qualquer altura.

Como dar o leite

Deverá estar sentada de modo tão confortável como se fosse para amamentar. Pegue na criança, apoiando a cabeça dela na parte interior do seu cotovelo. O seu antebraço deverá servir de apoio às costas do bebé. É importante que o bebé se sinta seguro consigo e que lhe dê a sentir a sua proximidade. Tome em atenção que o biberão deverá ser segurado de tal modo que a tetina esteja sempre repleta de leite e que a criança não engula ar.

O leite deverá pingar da tetina, não deverá escorrer, para que a criança não se engasgue. Por essa mesma razão, a criança nunca deve ser deixada sozinha com o biberão! Olhe para o seu filho enquanto este se alimenta. O contacto visual reforça a ligação entre a mãe (ou o pai) e a criança.