Higiene e cuidados do bebé
A maioria das mães sente-se um pouco apreensiva ao ter de dar banho pela primeira vez ao seu bebé. Apesar dos seus receios, experimente fazê-lo! Não tardará a saber qual a maneira mais segura de pegar no bebé.
Desde os primeiros dias que qualquer recém-nascido pode tomar banho todos os dias, independentemente do facto de o resto de cordão umbilical ter ou não caído. Lembre-se, porém, de que não é forçoso que a criança tome banho todos os dias; se a lavar diariamente, bastará que lhe dê banho uma vez por semana.
O rosto, as mãos, o pescoço, as axilas e, naturalmente, a zona coberta pelas fraldas devem ser lavadas e secas todos os dias com muito cuidado. As mãos e o rosto terão de ser limpas com mais frequência, para o bebé andar sempre fresco e lavado. De cada vez que a fralda for mudada deverá também o rabinho e os órgãos genitais ser cuidadosamente lavados ou limpos com óleo para bebé, ou com toalhitas húmidas.
A lavagem matinal diária
De início os bebés têm sempre de ser mantidos quentinhos, uma vez que ainda não são capazes de regular a temperatura corporal como os adultos. Certifique-se que sempre que trocar a roupa do bebé ao seu redor está uma temperatura agradável, nunca abaixo dos 22º C. Antes de começar, verifique se tem à mão todos os utensílios de que irá precisar. São eles por exemplo o algodão, as toalhitas, o óleo para bebé, o sabonete para bebé, o creme, a loção para o corpo, os lenços de papel, a fralda, bem como as roupinhas limpas.
Poderá também ter um recipiente próprio para meter a roupa suja e outro para meter as fraldas e os pedaços de algodão sujos. Inspecione bem os olhos, as cavidades nasais e as orelhas. A própria natureza do corpo humano permite que estas zonas se mantenham limpas; apenas precisará de retirar e limpar pequenos restos, não sendo necessária uma rotina de limpeza muito rígida. Utilize cotonetes com muito cuidado, procurando não as introduzir demasiado nos ouvidos e nariz.
Vá despindo o bebé aos poucos. Lave-lhe primeiro a cara e seque-a cuidadosamente. Depois dispa a camisola interior ao bebé e lave em volta do pescoço e debaixo dos braços.
Quando o secar, tome atenção às pregas e rugas da pele. Uma pele húmida constitui a condição ideal para o desenvolvimento de fungos e bactérias. Vista-lhe então uma camisola interior lavada e embrulhe o bebé numa toalha seca.
Se, ao lavar as mãos da criança, descobrir que as unhas precisam de ser cortadas, utilize uma tesoura de unhas própria para crianças, com as pontas arredondadas. Com certas crianças, a melhor altura para cortar as unhas é quando estão a dormir.
De seguida lave a zona genital do bebé, dedicando particular atenção às pregas da pele. Nunca tente puxar para trás o prepúcio do seu filho. No fim do primeiro ano de vida tal já começará a ser possível. Se tiver uma filha, lave apenas a zona exterior da vagina e limpe sempre para trás, na direção do rabinho, e nunca ao contrário, para evitar o risco de infecção.
Por fim vire a criança de costas para si e lave-lhe o rabinho. Depois de secar bem o bebé, poderá esfregar a sua pele com um óleo próprio.
O banho
De início o banho demora apenas alguns minutos. A casa de banho deverá estar a uma temperatura ambiente de 22º C. A temperatura no quarto de dormir nunca deverá estar acima dos 18° C. A segurança deverá estar sempre em primeiro lugar. Certifique-se de que a criança não conseguirá alcançar os canos ou as torneiras de água quente, a caldeira, nem tão-pouco um aquecedor ou irradiador de calor.
Por uma questão de segurança, deverá sempre deixar correr a água fria para a banheira. Experimente a temperatura da água com a parte interior do pulso, com o cotovelo, ou então com um termómetro: deverá estar entre os 36,5° e os 37° C.
Uma altura de água de 10 cm é mais do que suficiente. Nunca deixe a criança sozinha na banheira. Bastam poucos centímetros de água para um bebé se afogar. Se a campainha da porta ou o telefone tocarem, leve consigo o bebé enrolado numa toalha. Para colocar o bebé na banheira, pegue-lhe da maneira que a seguir explicamos.
Sugestões para o banho
Comece sempre por deitar a água fria e só depois a quente para a banheira. Misture bem antes de verificar a temperatura.
Nunca juntar água quente ao banho quando o bebé já se encontrar dentro da banheira.
Nunca deixe o bebé, ou qualquer criança pequena, sozinho na banheira.
Certifique-se de que tem à mão tudo aquilo de que precisa para o banho.
Tenha o cuidado de não deixar a criança chegar perto da torneira de água quente, nem de quaisquer aquecedores ou irradiadores de calor.
Se der banho à criança na banheira dos adultos, coloque sempre no fundo um tapete de borracha anti-derrapante.
Como segurar o bebé no banho
Passo 1
A sua mão esquerda coloca-se abaixo da cabeça do bebé e segura o ombro direito dele, com o polegar para cima. Deste modo conseguirá ter a cabeça da criança apoiada no seu antebraço e poderá com a outra mão pegar nos pés ou rabinho para o segurar, levantar e colocar suavemente na banheira.
Passo 2
Continue a segurar a criança com a mão esquerda e lave-o com a direita.
Passo 3
Vire-o agora de costas para si o peito dele estará agora apoiado no seu braço esquerdo, e lave as costas e o rabinho.
Passo 4
Para levantar a criança da banheira, segure-a como fez no início e deite-o logo sobre uma toalha seca.
Passo 5
Por fim deverá lavar-lhe o cabelo. Utilize um champô especial para bebés. Tenha atenção para, ao tirar a espuma, não molhar o rosto do bebé.
O banho é uma excelente oportunidade para verificar cuidadosamente o corpinho do bebé da cabeça aos pés.
As pregas de pele em redor do pescoço, nas axilas e na zona genital deverão ficar sempre bem secas para não haver assaduras.